書くことで、
心の声に耳を澄ます。
BOOK書籍のご紹介
執着を手放す方法と
悩みの正体！
人間関係、仕事、過去の出来事――
自分は何に心をとらわれているのか。
感情や思い込みに目を向け、
執着との向き合い方を考える一冊です。
Kindle版（電子書籍）感情や思い込みに目を向け、
執着との向き合い方を考える
一冊です。
- 執着の正体を考える
- 向き合うための視点を得る
- 自分の言葉で心を見つめる
WORK
書くワークで、
心をほどく。
問いに沿って書きながら、
自分の気持ちと、
これからの選択を整理する。
今のあなたに必要なテーマから、
少しずつ始めてみましょう。
- 01気づく
いまの気持ちを
やさしく見つめる - 02整理する
出来事と願いを
分けて考える - 03選び直す
これからの
小さな一歩を選ぶ
ARTICLE
いまの気持ちから、
記事を探す。
家族、友人、職場など、
あなたの身近な関係の中で感じる
執着について考えるヒントを
お届けします。
