はじめに： 執着の本質とは何か：自分の心を解放する第一歩 執着とは、私たちが何かに強く固執する心理状態を指します。これは、物質的なものから、過去の記憶、人間関係、さらには自分自身に対する期待に至るまで、様々な形をとり得ます。執着の本質を理解...

はじめに： 心の重荷を下ろす第一歩 私たちの心は、日々の生活の中で様々な執着によって重くのしかかっています。これらの執着は、物質的な欲望、人間関係、過去の記憶、未来への不安など、多岐にわたります。執着を手放すという旅は、これらの心の重荷を一...