コミュニティとの関わり– tag –

依存と執着を手放す瞑想は、心の平穏をもたらし、毎日10分の実践で人生を変える可能性があります。

はじめに： 執着の本質とは何か：自分の心を解放する第一歩 執着とは、私たちが何かに強く固執する心理状態を指します。これは、物質的なものから、過去の記憶、人間関係、さらには自分自身に対する期待に至るまで、様々な形をとり得ます。執着の本質を理...