幻想に執着（とても重要なこと）〜執着していることよりも大切なもの
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この記事を書いた人
はじめまして、菅原隆志です。
1980年北海道生まれ。中学卒業後、人生のさまざまな問題と葛藤に直面し、13歳から非行に走り、18歳で少年院を脱走。その後、更生を目指しましたが、薬物依存など深刻な心の問題に苦しむ日々を送りました。
しかし、どんなに困難でも「心は変われる」と信じ、独学で心理学や自己啓発の学習を始め、自分自身と真剣に向き合いました。自分の心の問題を一つひとつ丁寧に解決していく中で、その経験や得られた知識を多くの人に共有したいという強い思いから、情報発信をスタート。
当事者だからこそ分かるリアルな体験談や具体的な改善法が多くの方に共感され、「カウンセリングでも変われなかったが、菅原さんの情報で良い変化が起こった」「人生が前向きになれた」といった嬉しい声を多数いただくようになりました。
現在は、「執着を手放し、心を楽に生きる方法」をはじめとして、ブログや電子書籍を通じて、自己肯定感を高め、より豊かに生きるための実践的な情報をお届けしています。これらの発信活動を通じて、自分自身の心の傷も癒され、日々その素晴らしさを実感しています。
【保有資格】
メンタルケア心理士（メンタルケア学術学会認定）
アンガーコントロールスペシャリスト（日本能力開発推進協会 JADP認定）
うつ病アドバイザー（日本能力開発推進協会 JADP認定）
かつての僕のように苦しみや悩みを抱える方々が、本当の意味で心の平穏を手に入れ、自分らしく生きるためのお手伝いをしていきたいと願っています。
